整骨院

整骨院に行きました。
肘に痛みですが　パソコンと伝票書きが原因　ったって仕事ですから・・・・

ゲルマ温浴これは良いです
膝から下、肘から下をつけて２０分位（タイマーが動いてなかったです）汗がじわり　
肘の痛みも瞬間は止んだようです。

バレエ

今日生徒７人　初心者から上級者までバラエティ豊かな生徒に先生も忍耐が必要のようです。
この私、バレエ暦は２０年になるけど、今は下り坂に追い風が吹いて情けない状態ですが、楽しくレッスンできれば良しとしましょう。それにしてもトゥは続けるかどうか考え時かも。

初めてのココログ

はじめまして。今日からココログを始めます。日々の事を色々書いていきたいと思います。バレエ・山・レシピ等々　よろしくお願いします。ここまでくるのがなかなか大変でした。

それで大体の年齢がわかると思います。