ギックリです

ここしばらく　またまたさぼりました。
６月８日に会社で微妙な腰痛を感じましたが、まあまあ　よしよしって撫でてやれば良い感じだったんですけど・・・・

８，９，１３，１４、とバレエのレッスンに行きました。もちろん、「これぐらいなら大丈夫？」って聞きながら（？）です。
そして１５日には高水山に　娘の慰霊と家内安全の祈願の登山をしてきました。
日曜はゆっくりと休み、月曜日　朝の支度を済ませ　さあレッスンの準備を　と手を伸ばしたら・・・・

それからは横になったまま身動きも出来ず　です。今日は３日目、痛みは取れず、正座がまだましですが、そんな姿勢いつまでも続けられる訳もなくまたゴロンとなる　そんな状態です。

どうすれば良い？